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🎯 Cours express & conseils ultimes

• 🎾 Joue simple, pas fort : vise large, garde la balle en jeu.
• 💪 Contrôle > puissance : une balle moyenne qui revient, c’est déjà un bon point.
• 🪟 Utilise les vitres : laisse passer, joue après la vitre, tu gagnes du temps.
• 🕸️ Filet = pouvoir : monte dès que tu peux, reste devant.
• 🤝 Jouez en équipe : bougez ensemble, pas de trou au milieu.
• 🎈 Lob souvent : un bon lob qui fait reculer, c’est un point gagné.
• 🦵 Reste fléchi : jambes pliées, raquette devant, prêt à tout.
• ⏳ Patience : mieux vaut un échange long qu’une faute au bout de 3 coups.